BRT45自転車日誌

地区プロ自転車競技大会（通称：地区プロ）は競輪選手がいつもの競輪という競技ではなく、タイムトライアルやチームパシュート、チームスプリント、エリミネイションやスプリントなどさまざまな自転車競技を戦うイベント。通常の競輪のように賭けることはできない大会です。
このイベントで勝ったり上位入賞すると、競輪のG1というカテゴリーのレースへの出場権が得られたり、来年5月頃に行われる全プロという全国大会に出場可能。ということで、競輪選手の皆さんも気合いが入る試合だそうです。
今回はEVERFiT RUDERZに加盟している競輪選手の皆さんがEVERFiTジャージを着て走ってくれるとのことで、応援と写真撮影に。

チームスプリント。
3人チームでスタートし、1周ごとに先頭の選手が抜けて最後の選手がゴールするまでのタイムで競う競技。

この日のために練習積んできたそうです。

いろいろ忙しくてブログ書くのが遅くなってしまいました。
でも、みんなの健闘を記録しないとね。


リザルト　
総合　1−2−4フィニッシュ
AMクラス　3位
タイムトライアル1位、3位、5位、6位

EVERFiTチームとしては3回目の参戦。
総合狙い3チーム、AM狙い1チーム、選手総勢17名。

私が選手集め、チーム組みをしていた際は、総合狙いのチームで走るには3分間400ｗ以上というような目安を設けていましたが、その結果、夏の8耐は2以下に4LAPというたぶん筑波8耐史上に残る大差で総合1−2フィニッシュ。
それはもう大変、喜ばしい結果にはなったものの・・・
ピットは暇な上に、ハラハラドキドキ感がなく・・・
通常、筑波8耐は他チームとピットのタイミングを合わせるために他チームの動向を探ったり、ラップタイムや集団とのタイム差を測り、順位表示モニターに交代で張り付いて状況をピットに伝えて作戦を考えてなどなど忙しい限りですが、そのような仕事の重要性が薄れるほどの大差。

そんな訳で秋はチーム組みから作戦までT屋選手兼監督にお任せし、準備関係もT嶋くんにお任せ。
私は気楽に写真と観戦に専念。
今回はコースに入って撮影する許可も頂いたので、レースを間近に見られてとても良かった。
選手も今回は多めで、総合狙いチームの参加資格はスーパーサイヤ人に限らず、ハードルも多少下げ、作戦その他でそこはカバーする方針にしたようです。
結果的に他チームと夏が4LAP、秋が1LAP差でしたが、夏の参加チームのレベルが低かったということではなく、夏の2チームはガチ精鋭オンリーだったというのが実際のところ。

まずはスタート時にフロントローからスタートする権利を獲得するためのタイムトライアル。
夏のリザルトは総合1−2−5。プライオリティスタートの権利を3つ獲ってるので、3チームは前のほうでスタートする権利があるんですね。
だから無駄脚を使うことになるから無理に走らなくて良いのですが、やっぱスーパーサイヤ人たちは走りたい本能があるみたい。

結果、1位、3位、5位。


1位　I狩くん　
2分36秒382
驚愕の2分36秒台。集団でも2分37秒台あたりがファーステストラップなのに、単独のゼロスタートで2分36秒。バイクもディープリムこそ履いているものの、エアロフレームでも何でもなく。
夏2分37秒台をたたき出したT嶋くん、今回はレースのディレクターみたいな仕事もあったのでタイムトライアルは走りませんでしたが、来年はこのタイムが目標ですね。

3位　監督兼選手のT屋さん
2分40秒360
安定のスーパーオヤジ。

5位　I倉くん
2分45秒314
ちょっと前までお父さんと一緒にロングの練習に来ていた頃は可愛い少年だったのに、こんなやばい人に成長してしまって。

6位　Hやしくん
2分46秒051
元柔道国体選手のHやしくんはまだ自転車始めて1年くらいなのに、もうスーパーサイヤ人の仲間入り。

スタート前のミーティング。
監督兼選手のT屋さんより作戦説明、K先生より諸注意等。



私も一言求められたので、何より安全第一。
仲間内でも車間広め安全マージン多めで落車だけ気をつけるようにお願い。



スターターはI原くん、T屋さんと、I倉くん、そして



G山くん。
EVERFiTのチームで走るのに、何で彼だけジャージが違う？という疑問を持つ方もいると思うので説明しておくと、G山くんはRX所属なので、自転車レースに出るときはRXジャージというような決まりのようなものがあるらしい。
G山くんもEVERFiTジャージ着られない分は脚でカバーする気満々？
店のスタッフでお店のイベントみたいなものなのにEVERFiTジャージ着ないんかい！ってツッコミしたくなるところですが、まぁチームメイト、仲間は大事ですし、彼は仕事でも超絶高い持久力、パフォーマンスを発揮するので何も言えません笑




で、スタート。



このあたりの写真はCOW GUMMAの方から回して頂きました。


素晴らしく良い写真ですね！


このときの4人は後ろの集団すべてを置き去りにする気で踏んでます。

昨年秋、今年夏とスタートから全開で走る作戦でした。

そろそろというか、とっくに他のチームもEVERFiTチームの走り方は学習しているはずだから、第1走に強い選手充ててくるはず。

2走目以降の予想できないタイミングでTTT開始する作戦もあると思うんですが、やっぱ今回も最初から全力だそうです。

そのほうがレース序盤の先頭集団が大きくならず、レース全体の安全にも良いというのがT屋監督の判断のようです。素晴らしい。





この黄色いシューズとグローブのT屋選手兼監督が、今年の秋も筑波8耐総合争いのゲームメイクをしたと言っても過言ではないかな。



仲間は千切れない微妙なコントロールをしているようです。



K藤くん、I狩くん、Hやし君の組。
この組み合わせではK藤くんは猛獣使い？としてトレインがバラバラにならないように若者をコントロールしていたらしい。

I狩くん、その強さは一緒に走るメンバーには罰ゲームという噂。
タイムトライアルもさることながら、巡航能力もずば抜けてます。
機会があればI原くんと組ませたら面白そう。

Hやしくん、まだロード歴1年なのにスーパーサイヤ人。
元々柔道の国体選手なんでパワーは折り紙付き。
ベンチプレス160kgとか・・一般人なら肩甲骨粉砕骨折もんです。
3分程度の全力では驚くべきパワー。
今後、ペダリングやスキル、持久系もそこそこ頑張れば自転車の国体も十分狙えると思う。











K堀くん、O野くん、シゲルさん！
K堀くんとO野くんはJ大自転車競技部。
K堀くんは学連クラス3で逃げて、落車して、その上で勝って昇格したばかりの伸び盛り。
O野くんはK堀君の先輩で羨ましいほどのイケメン、自転車はロードではなくトラック班なんですが、良い練習になるということで夏に続いて秋の筑波8耐も参加。ロードもちょー強いです。
シゲルさんは昔からの知り合いで誘ったら参加してくれた！
千葉から東京までジテツーしてるヘンタイさんで、私が自転車始めた頃から強くて知られた方。









I狩くん、先頭牽いてる姿がプロっぽいだけじゃなく、スピードもそのレベル。

K藤くんのコントロールが効いているのか、凄く速いのにずっと3人パックできれいに走っているので写真が多い。



今回T屋さんはAMカテゴリーのチームに入りつつ総合の監督。



こちらはI原くん、G山くん、T屋さん、I倉くんのTTT。









I原くんと走るのはもてぎ7時間ソロを制したこともあるG山くんでも罰ゲームになるそうです。




確かにピットに戻ってきたときのG山くんは、そりゃもう見たことがないくらい汗だくで痩せ細ってましたｗ










T嶋くん、今回はT刀川さん、I川くんと走る。
この3人の写真は少なめなんですよね。やっぱ先頭を3−4人で固まって走ってると写真多くなるんですけど。
I川くんはちょっと調子が良くなかったみたいで。


I川くんとT刀川選手。他のパックよりも離れて走ってることが多かったので写真少なめ。

まとまって集団の先頭を牽いていたり、自分たちだけで独走していると写真撮りやすいんですけどね。

特にT刀川選手、今回は着替えのため前半は違うジャージだったので。


出し切りました。T嶋くん




前半のT刀川選手！
夏の筑波8耐に出場してから本業の競輪でも調子が上がって勝ちまくり！
良い刺激になったそうです。
筑波8耐は規則書に「プロでもアマでも参加OK」と明記されている大会なので、そのうち競輪選手だけのチームも作れたらなぁ。
実際のところ競輪選手は1分弱の勝負に生活をかけているので、1走あたり30分間とか長すぎ。
陸上100ｍの選手がマラソンで勝てる訳ないのと同じ。
8時間耐久とかジョーク以外の何者でもない感じ。
持久力方面をあまり鍛えると体質に影響して短時間のパフォーマンスは落ちたりすることもあるようですので、そこは難しいところ。
なのでほとんどの競輪選手はこういう種類のレースは途中で千切れちゃうと思いますが、T刀川選手は地脚系なんでロードも強いんですよねぇ。



























総合は4位になったチームは一時は先頭集団から後れて10位近くまで沈んだものの、I倉くんの力走で一時は3位まで上昇。総合狙いは4人X3チームでひとり4回づつ出走だったんですが、I倉くんのみ5回走ったんですね。それも、I倉くんのチームが1−2チームから遅れる場面が度々あったので、それを回復するために脚を使いすぎたこと。そしてピットが手薄であったこと、そして何より独走が続いたので選手たちに無線機があったのに持たせなかった場面が多かったことなどがあり結果4位になっちゃいました。

こんだけ勝ったら、もうエントリー拒否されるとか、もうEVERFiTは来ないんじゃないかとかいう噂もああるようですが、以前のホンダさんの1−2−3−4だっけ。そんな例もありますしね。
少なくとも1−2−3は・・・
でも今後の予定は未定です。


K先生、E本さん、F崎さん、Y澤ドクター、T屋選手兼監督によるオヤジチーム！
こちらもAM3位！
ものすごい練習熱心な皆さんの集まりなので、次は表彰台真ん中狙えると思う！




すごい男たちです。

今週末は筑波8耐。
EVERFiTチームからもスタッフ、会員、サポート選手、練習仲間などで参加します。
またもや強力なチームができちゃったらしい。
このチームなら以前、Blancheで夏の筑波8耐にエントリーして、死闘を繰り広げたホンダR&D栃木さんとも戦えそう。ホンダさん、筑波は9耐に切り替えてしまったようですので、来年はそっちに行く？？
できれば筑波に戻ってきてくれたほうが盛り上がると思うんだけどなぁ。無理かなぁ。

今回の筑波8耐に向けてビデオカメラなど新調してみました。

監督もツッチーさんにお願いしたので、今回は気楽に撮影中心でレースを楽しむ予定。
コース内に入って撮影する申請も済ませました。
このビデオカメラを選んだのは接続、充電端子がUSB-Cなのが理由。
MacBook Proと一緒なので。
世の中のあらゆる電子機器の充電、給電、接続端子、そろそろ1種類に統一してもらいたいものです。

動画もiPhoneで十分？と思ってましたが、4Kのビデオカメラで良さそうなのがあったので。
撮った動画の中から4Kの静止がを切り出せるらしいので、シャッターチャンス？を逃さない。はず。
編集がどうなるかちょっと心配だけど。
みんなどんな走りをしてくれるか楽しみ。 

そんなに使う機会はなさそうなので、使わないときは会員さんにレンタルでもしようかと。
ビデオカメラのレンタルは費用はともかく、申込みとか送料とかいろいろ面倒みたいな気がするので、店頭で受け渡しできれば簡単で良いかと。 あと、壊してしまったときにどうするかが課題。
ちょっと考えないと。

そういえば、表彰式の写真を過去の写真やネットを見ていて感じるんだけど、残念な表彰式が多いなぁ。
やっぱり表彰式は晴れ舞台。
写真を撮るほうも、格好良い写真を撮りたいんですよね。
やっぱサイクルジャージを上下ちゃんと着て、足下もポディウムシューズまでは用意できないにしても、写真の残って恥ずかしくないシューズを履いて欲しい。
なければ、不自由でもビンディングシューズで立って欲しい。
サンダルとかクロックスとか晴れ舞台の写真をぶち壊し。
多少、肌寒いくらいでズボン履かないで欲しい。
上着を着るならサイクルジャージの長袖にしてほしい。
なければやせ我慢。
ホビーレースとはいえ、人生の中ではじめての表彰台とか、 一生の思い出になる写真になる人だって多いんです。
だからちゃんとした服装で立つことがマナーだと思うんです。
表彰台に乗るのが当たり前になって、写真なんてどうでも良いってなっても、そのレースが練習レースの位置づけだとしても、他の人の事を考えてほしい。
私も思い出深い、表彰台の写真も2位の人が変なサングラスだったり、普段着で立っている人がいるのでまったく思い出写真としての価値？その程度のレース？って感じで、雰囲気がた落ちと感じる写真がチラホラ・・・
自分自身もまだ表彰台になれていない、入賞し始めた頃の写真で、サングラス外さずに写ってる写真があって、後で見るとすごく感じ悪くて残念な写真。
これは自爆で他の人に迷惑かけた例だと思ってます。 

自分で表彰台に立ってる頃は、こういうことを書くと何か自分本位みたいでね。
今はもっぱら撮影側なので書いてみようかと。

今年1月にフィットネスのお店をオープンさせた訳ですが、おかげさまで業績は順調。
ほんと、私の身体のどこを切っても感謝の文字しか出てこないくらい周りの全て、全方位に感謝の気持ちでいっぱい。
まだまだ気を抜いて良い状態ではないものの、少しは身体も動かさないと健康を損ないかねないお年頃なので、筑波8耐に仲間を誘ってエントリーしてました。
 
今回はお店のスタッフ、Blancheの仲間、順大自転車競技部などをお誘いしてチームを3つ。 
Blancheはタキさん、順大自転車競技部はT本コーチに一応ご了解を頂く。 

と、準備万端にしてましたが、唯一準備できなかったのは自分の脚(笑)
結局、エントリーしてからレースまで1回も自転車乗らず、wattbikeも延べ1時間くらい？
やっぱ仕事が気になってなかなか。
こういうところはサラリーマン時代は気分の切り替えができて良かったなぁ。

総合1−2を狙う2チーム
EVERFiT+BRTa 　EVERFiT会員さんとBlancheベテラン勢
EVERFiT+順大α　EVERFiTスタッフと順大自転車競技部

AMクラス入賞狙い
EVERFiT+ BRTb　EVERFiT会員でBlancheメンバーのシニア勢

当日の天候は朝11時頃までは雨、以後は快復に向かう天気。
ということで朝のうちは弱い雨。

私はEVERFiT+ BRTbのスタート順をフロントローへ近づけるために200ｍTTを走る。
まぁ200ｍくらいなら、筋力だけでもなんとかなるという目論見でしたが・・・
何とスタートの招集場所にいたら、200ｍ→1周（2070ｍ）へ今年は変更したとのこと(^^;)
2070ｍ全力を走れる状態ではなく、スタート後の1走だけ走る予定だったので、素直にDNS。
EVERFiT+BRTaはT屋さん。淡々と走ってる感じでしたが、タイムは1番。
最前列スタートを確保。


午前9時スタート。
マークすべきはHi-Bike、コムリン、COWGUNMA、APEXあたりか。

順大αは162番手と後ろのほうのスタート。
BRTaは先頭スタート。セオリーではBRTaは順大αが上がってくるのを待つのがセオリーですが、順大αの力をもってすれば上がってくるのは容易と判断し待たずに積極的な走りを維持。
順大αは先頭に出てきた時点で、単独アタックし、そのまま逃げに入る。
BRTaのT屋さんはメイン集団をコントロール。
スタート1時間せずに2位以下の1LAP完成。メイン集団を先頭集団ではなく、メイン集団に。

その後、ピットインする度にメイン集団から少し遅れて同じ集団に戻りたいところだが、BRTaとピットのタイミングが合わず、単独で再びメイン集団に戻り1LAP差を維持するのはさすがに難しい。
そこでBRTaのベテラン勢に「今回はアシストに徹して欲しい」とお願いして了承を頂く。

順大αがピットに入るとメイン集団は加速する。
ここではピットのタイミングを合わせるのが正しいので、無線で「ピンクジャージのチームにピットを合わせて！」とかHi-Bike、コムリン、APEXなどの有力チームに合わせるように指示するものの、無線トラブル、一部選手の調子等もあり、なかなかうまくいかない。

結局、ピットインペナルティ1回、放送に従ってピットに戻したらペナルティじゃなかったの1回、ピット交代で次の選手がスタンバイしてなかったとか、何度も何度もせっかく稼いだ1LAPを失いそうになる。
しかし、その度にT屋さん中心にBRTaメンバーのアシストや順大選手の力走で1LAPに強引に戻す。

終盤になって落ち着いてきて安心感が漂い始めるが、落車だけはしないよう、無理はしないように注意する。

結果、そのままリードを保ち、総合優勝。
I原くんの超人的なTT能力と、T屋さん、H君をはじめとした全員の強力なアシストの結果です。
8耐史上初となる快挙とまで主催者のニュースPLEASUREに記されるほど。









筑波8耐って何でこんなに楽しいんでしょうね(笑)

http://www.kumagai-chiba.jp/enquete/result/keirin2017

千葉競輪場なら週末に東京からも高速使えば30分ほどかな。

私は仕事ばかりで自転車乗れてませんが、なんだかんだでスタッフも８名ほどになったので、そろそろ自転車も乗りたいなと。



床の間ピストもそろそろ走らせてあげないとね。

練習再開宣言したものの、残念ながらリハビリ程度。
なかなかお店で20分とか40分とか連続して自分の世界に入ることは難しく。
最近はもっぱらパワーラックの前を通り過ぎるときに、ついでに懸垂とか。
そんな感じです。
会員数が目標に達したら、事務関係任せられる社員さん増やしたーい！

最後にブログを更新したのが12月30日ということで50日ぶりの更新。
こんだけ更新してないのに毎日そこそこアクセスあって申し訳ないです。

前職で新規事業の立ち上げや新しい事業所の立ち上げなんかいろいろやってきた訳ではありますが、まったく違う業種ってこともあり、そりゃまぁ大変でした。
オープンから３週間くらいは休みなしで睡眠時間２〜４時間がずーと続いたかな。
長期間の寝不足が祟って頭がボケそうなのと、毛細血管観察装置で自分の毛細血管を確認してみたら、そりゃもうひどい状態になっていることがわかりびびる。
体重は一気に5kg減りました。体脂肪率も10％ほどに。
これはラッキー？
お店のほうは、まだまだやることは山積みですが、スタッフの皆さんのおかげもあり、少しずつ形になってきたかな。
お役所関係の書類作成が山場を越えた？感じなので、いまはちょっと一息。
そこでちゃんと睡眠とるのと、運動も再開することに。

体力のほうは練習しなくなって2ヶ月も経つので、昨年秋から冬の３ヶ月間で積み上げたものはきれいに消え去ってしまいましたが、たぶん国内最強の練習環境にいるので、これから何とか秋までには人生最強体力を再び更新したいと思ってます。

このブログで一番アクセスの多い記事はこれ。

「これは効いたなー」と思った練習方法（その２）

自転車競技は大勢走っても勝つのはひとりなので、勝つことがとっても難しい。
でも、私の場合、筋力トレーニングを始めて３ヶ月ほど経過した頃から表彰台の常連になることができました。もちろん、自分の脚質にあったレースという前提ですが。
そんな訳で、自転車に乗るのと同じくらい筋力トレーニングには力を入れてました。

そんな私ですが仕事で大阪に転勤になったり、それまで続けていた自転車通勤ができなくなったり・・・
いろいろありまして、お店を立ち上げることになりました。
それが表題のサイクリストウェルカムなフィットネスジム。
1月18日オープンです。

そりゃもう、あれです。あれ。
自転車競技やる人にとって理想のジムを作っちゃえってことです。
・自転車で行って、自転車は屋内に入れられて安心して筋トレができる。
・筋トレ用のマシンやフリーウェイトはしっかり充実。
・wattbikeやローラー台など自転車特有の練習機材を充実させる。
　ビンディングシューズでwattbike使えるとかね。
・月会費は５千円から２４時間年中無休で使い放題。
・サイクリングや練習の集合地点や目的地、解散地点に使えるようにカフェも。
・自転車競技やその他あらゆるニーズに応えるパーソナルトレーニングメニューも用意。

たぶん国内初のサイクリストウェルカムなフィットネスジム。
そこそこの規模になっちゃいましたので、サイクリスト以外にも24時間ジムとして親しんでもらえる環境にしましたが、自転車乗りのこだわりに関しては自分の趣味を入れて今後も充実させていきたい。
wattbikeやエアロバイクはもちろん、ストレングスマシンやフリーウェイトの設備も充実させてますし、
キックボクシングエクササイズやネイルサロン、カフェもあります。
4月頃からパーソナルトレーニングも開始する予定です。

EVERFiT24 Facebookページ
https://www.facebook.com/everfit24bike/

EVERFiT24　ホームページ
http://everfit24.co.jp

 

レース復帰第3戦。JCRC最終戦in下総運動公園。


リザルト
クリテリウムM2クラス(50歳代）優勝♪
Abiさんとふたりで一緒にソロのレース出るって初めてかな？
とっても楽しみにしてました。

セオフェスでも一緒だったフラシーボのT山さんも。





無駄脚使わないといっても、ずっと後ろじゃ感じ悪いので、挨拶代わりにプチアタック入れたり、たまには先頭に出ましたが、その他は基本方針として無駄脚を使わない感じで。
セオフェスでの教訓を活かす？
最後は早めに駆けてゴールまで。











身体、見た目的にやばそうだと思ってたARIのK山さんが、やっぱり迫ってた(^^;)